대상포진 #대상포진관리 #대상포진 좋은 음식 #대상포진 건강가이드1 대상포진에 좋은 음식: 빠른 회복을 위한 식단 가이드 대상포진에 좋은 음식: 빠른 회복을 위한 식단 가이드대상포진은 면역력이 약해졌을 때 발생하는 바이러스성 질환으로, 극심한 통증과 염증을 동반하는 질병입니다. 특히 몸이 약해졌을 때 나타나는 경우가 많기에 적절한 식단으로 면역력을 강화하고 염증을 완화하여 몸의 기능을 바르게 해야합니다. 대상포진 회복에 도움을 줄 수 있는 음식을 소개합니다. 대상포진에 좋은 음식 1. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소비타민 C는 면역력을 강화하고 피부 회복을 도와 주기 때문에 면역력이 떨어져 져 발생하는 대상포진 증상 완화에 효과적입니다. 비티민 C가 풍부한 음식으로는 오렌지, 딸기, 키위, 파프리카, 브로콜리 등 있으며 신선한 샐러드나 주스로 만들어 섭취하는 것을 권합니다. 2. 고단백 음식단백질은 피부 재생과 손상.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
