분류 전체보기87 한라산 눈꽃버스 타고 즐기는 눈꽃 제주 겨울 여행 로드트립 겨울이 되면 한라산을 중심으로 새하얀 눈꽃 세상이 펼쳐집니다. 해발이 높은 한라산 중턱 이상에는 눈이 비교적 많이 쌓여 겨울철 폭설과 빙판길 등으로 인해 자동차로 접근이 쉽지 않습니다. 제주에서 제공하는 한라산 눈꽃버스타고 설경이 펼쳐진 제주 겨울 여행 즐겨보세요. 1. 한라산 눈꽃버스‘눈꽃버스’는 한라산이 눈으로 뒤덮이는 겨울 시즌(약 12월~2월 사이, 강설 상황에 따라 탄력 운영)에 맞춰 운행되는 셔틀버스 개념입니다. 폭설로 인한 교통 통제나 도로 결빙 시, 개인 차량 접근이 어려운 구간(중산간 도로, 한라산 등반로 입구 인근)을 대신해 안전하게 이동할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 운행 시기: 주로 겨울철(12월~2월) 한라산에 눈이 많이 내릴 때 가동운행 구간: 제주 시내(또는 지정된 주차장/.. 2025. 1. 16. 피부부터 뼈 건강까지! 갱년기 챙겨야 할 영양제 갱년기 여성호르몬(에스트로겐)이 급격히 감소하는 시기에 도움이 될 수 있다고 알려진 갱년기 영양제와 건강기능식품을 소개해 드리겠습니다. 다만, 어디까지나 ‘보조’ 수단임을 염두에 두시고, 식단과 운동, 생활습관 개선이 함께 이뤄져야 최대 효과를 기대할 수 있습니다. 1. 칼슘(Calcium) & 비타민D(Vitamin D)1) 왜 필요할까?골다공증 예방: 갱년기 이후에는 에스트로겐 감소로 인해 뼈를 보호하는 기능이 약해져 골밀도가 빠르게 낮아집니다. 칼슘은 뼈를 구성하는 핵심 미네랄이며, 비타민D는 칼슘 흡수를 돕습니다.근골격계 건강 강화: 칼슘과 비타민D 부족 시 골절 위험이 높아지고, 근력이 약해질 수 있습니다. 2) 권장 섭취 방법칼슘과 비타민D가 함께 들어 있는 복합제 형태가 편리합니다.하루에 .. 2025. 1. 15. 1세대 실손보험을 계속 유지해야 할까? 1세대 실손보험(구실손보험)은 과거에 가입한 분들에게 보장 범위가 넓고 보상 한도가 높아, 현재도 많은 분들이 관심을 갖고 있습니다. 하지만 보험료 인상률이 상대적으로 높아지면서 보험을 계속 유지해야하는 가에 대한 고민이 많을 것입니다. 이에 1세대 실손보험에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 실손보험 1세대란?1세대 실손보험의 핵심 특징넓은 보장 범위: 과거 상품들은 특약 형태로 다양한 보장을 넣을 수 있었으며, 특히 MRI·초음파 검사 등 비급여 항목까지 폭넓게 보장하는 경우가 많았습니다.낮은 자기부담금: 현재 판매되는 실손보험은 대부분 일정 비율(예: 10~20%)의 자기부담금이 있지만, 1세대 실손보험 중에는 자기부담금이 거의 없거나 아주 낮은 수준으로 설정된 상품들이 존재했습니다.상대적으로.. 2025. 1. 15. 초기 치매 치료제 레컴비(Leqembi)란 최근 바이오젠(Biogen)과 에자이(Eisai)가 공동 개발한 레컴비(Leqembi, 성분명 레카네맙[Lecanemab])가 미국 식품의약국(FDA)의 허가를 받으면서 큰 화제가 되었습니다. 초기 치매 치료제로 주목받고 있습니다다. 레컴비가 알츠하이머 치료 분야에서 어떤 의미가 있는지 알아보겠습니다. 2025.01.02 - [건강정보] - 치매 예방의 모든 것: 건강한 뇌를 위한 실천 방법 치매 예방의 모든 것: 건강한 뇌를 위한 실천 방법치매 예방 방법에 대해 알아보려고 합니다. 치매는 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있지만, 올바른 생활 습관과 다양한 예방 방법을 통해 그 위험을 줄일 수 있습니다. 과학적으로 입증된100unicornmall.com 1. 치매 치료제 레컴비(Leqembi, 레카.. 2025. 1. 13. 2025년 설선물 고르기, 가격대별 추천 아이템 총정리 설 명절에 어떤 선물을 할지 고민이 깊어지셨다면, 가격대별 아이템을 참고해 보시고, 주변 분들의 취향과 상황을 꼼꼼히 살펴보세요. 2025년에도 풍성하고 즐거운을 위해 설선물 추천 아이템 보시고 설 선물 고르세요. 1. 3만원 이하: 가벼운 마음으로 부담 없이(1) 전통 간식·건강 스낵 세트누룽지, 전통 강정, 한과 등 한국 고유의 맛을 살린 간식 세트는 부담 없으면서도 명절 분위기를 낼 수 있습니다.건강 스낵(견과류, 저당 간식 등)을 묶어 간편 포장하면 요즘 트렌드에도 부합하죠. (2) 아담한 차(Tea) & 음료 세트허브티, 한국산 전통차(유자차, 생강차, 녹차 등)를 세트로 묶어 선물하는 것도 인기.커피보다 차를 즐기는 어른들께 드리면 평소 건강을 챙기면서도 명절 기분을 낼 수 있어 좋습니다.. 2025. 1. 8. 독감 예방접종 전 필수 체크사항: 안심하고 백신 접종하기 독감(인플루엔자)은 감기보다 증상이 훨씬 심할 수 있고 면역력이 약한 어린이·노인·기저질환자의 경우, 독감이 폐렴 등 합병증으로 진행될 수 있기에 독감 예방접종이 무엇보다 중요합니다. 독감 백신을 맞는 방법과 그 과정에서 알아두면 좋은 정보를 정리해 드리겠습니다. 2025.01.04 - [건강정보] - 독감 예방 생활습관: 쉽고 빠른 예방 가이드 독감 예방 생활습관: 쉽고 빠른 예방 가이드독감은 단순한 감기와는 달리 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 독감을 예방하는 것은 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전체의 건강을 지키는 중요한 과제입니다. 독감의 이해부터 효과적인100unicornmall.com 1. 왜 독감 예방접종이 중요할까?합병증 예방독감은 일반적인 감기와 달리 고열, 심한 기침, 인후통을 .. 2025. 1. 7. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음
